Podrobnosti Software:
Verze: 1
Datum uploadu: 22 Sep 15
Licence: Volný
Popularita: 43
Velikost: 595 Kb
Cardio intenzita cvičení lze snadno měnit přes rychlost, sklon, vzdálenost, výška, atd A samozřejmě typů cvičení jsou prakticky nekonečné, takže cvičenci by nikdy mít výmluvu, že theyve vyčerpaly možnosti uplatnění. Dobré kardio příklady patří: chůze, jogging, plavání, cyklistika, turistika, a další. Kromě toho, že kombinuje několik z těchto cvičení do jedné tréninkové může být velmi efektivní. Zkuste každý 3-4 unikátních cvičení 10 minut.
Požadavky na
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Komentáře nebyl nalezen